Régulation du stress
La mobilité permet de libérer une série d'hormones et de neurotransmetteurs comme les endorphines, la dopamine ou la sérotonine favorisant la diminution du stress.
Augmentation du bien-être
Le mouvement produit des sensations de bien-être qui favorisent un état de relâchement
Prévention des Troubles Musculo-Squelettique
87% des maladies professionnelles reconnues sont des TMS
Diminution du taux d’absentéisme
22 Millions de journées perdues à causes des TMS et du mal de dos
Diminutions des arrêts de travail
Environ 30 % des arrêts de travail sont causés par des TMS
Gain de productivité
Les personnes qui bougent régulièrement augmentent leur productivité de 9 % en moyenne.
